Alice Baudoin
Praticienne Shiatsu
"La plus grande richesse, c'est la santé"
Virgile
Adresse
21 Rue de Vendée
Champtoceaux
49270 Orée d'Anjou
Horaires
Du lundi au vendredi
de 9H à 18H
La notion de santé et de maladie selon la Médecine Traditionnelle Chinoise :
Le corps est sans cesse soumis à des variations internes comme externes et doit donc être capable de constamment s’adapter et s’ajuster pour garder un équilibre interne.
C’est la libre circulation de l’énergie, substance vitale, qui permet le bon fonctionnement organique et psycho-émotionnel et donc d’être en bonne santé.
Une entrave à la circulation de cette énergie, voire une stagnation, entraînant un trop plein ou un vide à certains endroits, peut provoquer un affaiblissement du fonctionnement des organes et du psychisme et à terme l’installation de la maladie et des douleurs.
Autre point important en Médecine Traditionnelle Chinoise, les organes sont impactés par les émotions lorsqu’elles sont trop intenses et inversement le dérèglement d’un organe peut provoquer l’émotion en correspondance avec celui-ci. C’est pour cela qu’en médecine chinoise, la personne est considérée dans sa globalité.
Le Shiatsu, ce qu’il apporte :
Le Shiatsu 指圧 signifie littéralement pression (圧 atsu) avec les doigts (指 shi).
C'est donc une technique manuelle qui consiste en des mobilisations, des étirements et des pressions des pouces, des doigts et des paumes sur des points précis du corps.
Cet art, venu du Japon et puisant ses racines dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, permet ainsi une action à la fois posturale et structurelle mais également énergétique agissant sur le fonctionnement des organes, le mental et l’émotionnel en rétablissant le mouvement de l’énergie dans le corps. Le shiatsu envisage l'homme dans sa globalité et agit aussi bien sur le corps que la sphère psycho-émotionnelle car en médecine chinoise le corps est indissociable de l'esprit.
Des techniques de respiration peuvent être intégrées lors de la séance afin d’apaiser les tensions psychiques et émotionnelles. Elles ont également une action structurelle.
Recevoir un Shiatsu permet de prendre du temps pour se recentrer sur soi. Les pressions rythmées, effectuées en douceur mais également en profondeur apportent détente et la possibilité d’un lâcher prise procurant un état de profonde relaxation.
Le Shiatsu a, dans le cadre de la Médecine Chinoise Traditionnelle, un rôle de prévention et d'entretien de la santé.
Il est important de noter qu’en aucun cas le Shiatsu se substitue à un acte médical. Dans les cas de pathologie grave, il est préférable de demander l’avis de son médecin pour ce qui est de recevoir un Shiatsu dans le cadre d’un suivi complémentaire.
Pour quelles pathologies peut-on consulter?
Le Shiatsu a montré ses bienfaits pour divers troubles notamment:
Douleurs musculaires et ostéo-articulaires :
-
troubles ostéo-articulaires; tendinite, canal-carpien, lumbago, arthrose, arthrite, rhumatisme, dorsalgies chroniques ou passagères, rééducation post-traumatique
-
sciatique
-
contracture musculaire, troubles musculo-squelettiques
Troubles organiques et nerveux :
-
troubles de l’humeur : dépression, irritabilité, stress, angoisse, insomnie
-
épuisement, surmenage
-
problèmes digestifs: ballonnement, maux d’estomac, diarrhée, constipation, problème hépathique et de la vésicule biliaire
-
asthme, toux, allergies, sinusite chronique, troubles ORL
-
troubles menstruels : migraine, aménorrhée, dysménorrhée
-
surpoids
-
mauvaise circulation sanguine
Troubles saisonniers :
-
états grippaux, rhume, sinusite, angine, rhinopharyngite
-
diarrhée, gastro
Quand ces pathologies sont chroniques, le Shiatsu permet de chasser le facteur pathogène externe responsable et renforcer le terrain
Le Shiatsu, pour qui?
Il s’adresse à tous: adultes, adolescents, enfants mais également les femmes enceintes et les sportifs
Les séances : déroulement et fréquence
Elles se déroulent en deux temps:
-
Dans un premier temps, un entretien : environ une vingtaine de minutes lors de la 1ère séance, afin de prendre le temps de vous écouter, vous poser des questions afin d’établir un diagnostic énergétique point de départ pour la mise en place d’un traitement adapté.
-
Le deuxième temps consacré au Shiatsu Traditionnel qui se reçoit allongé sur un matelas futon et sur les vêtements. Il faut compter une heure.
Il vous faut une tenue confortable en fibre naturelle et une serviette de bain pour vous allonger sur le futon.
Il est conseillé de manger légèrement avant la séance.
Les effets du shiatsu commencent lors de la séance et se prolongent quelques jours après.
La fréquence des séances varient en fonction de la pathologie à traiter et le corps peut avoir besoin de temps pour se réguler et retrouver un fonctionnement normal.
Tarif :
50€ la séance adulte
140€ le forfait de 3 séances adulte
30€ la séance découverte adulte, la séance enfant
80€ le forfait de 3 séances enfant
Je suis diplômée de l'École Angevine de Shiatsu d’Angers (maintenant Académie Angevine de Shiatsu).
J’ai choisi cette formation parce qu’il était important pour moi d’acquérir une technique avec un socle solide de connaissances et à ce titre la Médecine Traditionnelle Chinoise offrait ce cadre sérieux et nécessaire. Je pratique un Shiatsu traditionnel qui se donne sur un matelas futon.
Tout au long de ce cursus, j’ai pu comprendre l’importance pour notre santé :
-
du mouvement (celui qu’on redonne grâce aux pressions appliquées lors du shiatsu mais aussi celui de l’activité physique qui permet de prolonger les bienfaits du shiatsu)
-
de la respiration et des techniques de méditation pour appréhender notre rapport à nos émotions, à nos pensées
-
de l’écoute et de la bienveillance
-
de l’alimentation
-
de notre hygiène de vie
Contactez-moi
21, Rue de Vendée, Champtoceaux, 49270 Orée d'Anjou
Cabinet de kinésithérapie
06 01 94 96 00